Aromaterapia para necessidades
Óleos essenciais para dor de cabeça
Dores de cabeça tensionais respondem bem a aplicações tópicas precisas e inalação direcionada. Em casos crônicos, sempre busque avaliação médica.
Óleos recomendados
- Hortelã-Pimenta
Sensação refrescante nas têmporas.
- Lavanda
Reduz tensão acumulada.
Rituais sugeridos
Roll-on para dor de cabeça
- 1 gota de hortelã + 1 de lavanda em 10 ml de óleo vegetal.
- Aplicar nas têmporas e nuca, evitando os olhos.
Perguntas frequentes
Aromaterapia funciona para enxaqueca?
Ajuda em casos leves. Enxaqueca crônica exige acompanhamento médico.